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产后塑形瑜伽
瑜伽不仅能减脂塑身,打造美好曲线,也能够令宝妈们获得心灵的宁静,从而有效地预防产后抑郁的发生。在本篇文章中,小编收集了三种塑身瑜伽的练习步骤
坐月子期间如何洗发护发、防止脱发?
脱发过多会大大影响外形的美观。很多宝妈会在坐月子时发现自己掉的头发比之前多了,这很大概率是因为身体激素水平的变化而导致的脱发,只要好好调理,
分娩裂伤该如何处理?
产妇在分娩过程中会出现裂伤的情况。这也被称作“分娩裂伤”。有些分娩裂伤能够自行治愈,但有些如果不能好好处理,就会使阴道和会阴部严重受损,造成
中国女人离产后抑郁有多近?
2017年9月,28岁的济南妈妈,喝农药自杀,一同还带走了8个月大的女儿;2017年3月,重庆江北一名30岁的妈妈,抱着不到百天的孩子,从1
顺产妈妈产后多久可以开始运动?
对于选择顺产的妈妈们而言,在产后有哪些注意事项呢?很多有传统观念的老人是不赞成产后的产妇在坐月子期间下床走动的,更别说进行各种运动了。在讲究
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