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产后月经量多正常吗?

很多妈妈都会担心产后月经的问题,比如产后什么时候来、产后第一次来月经量多是不是不正常、产后月经量太多是不是月经不调等等问题。整个孕期和恶露期间都不会来月经,产后来的月经量是否正常,直接关系到产后妈妈的身体健康。产后月经不调、第一次来月经量多是比较常见的问题,那产后月经量太多该怎么办呢?

一、产后月经量多的原因


产后没有母乳喂养的妈妈,月经在产后6-8周就可以恢复。选择母乳喂养的产后妈妈,恢复月经的时间是产后8周,甚至是产后1年。正常情况下,第一次月经量多,第二次月经恢复正常,这样就不用担心。如果是持续几个月出血量较多,就要考虑产后月经失调。



1、大量的雌激素

很多产后妈妈发现第一次月经量很多的时候,都会心里怕怕的,隔一会儿就要更换卫生巾。剖腹产的妈妈第一次月经量普遍会偏多,这是正常的情况。由于整个孕期都没有来月经,也不会有排卵,产后第一次月经前卵巢会分泌大量的雌激素,宫内膜就会越来越厚,所以月经量就会增多。

2、卵巢功能恢复有关

产后第一次月经量多的妈妈,一定要仔细观察往后的2-3次月经量的情况,因为产后月经量多也有可能和卵巢功能还没有完全恢复有关。一般情况下,随着子宫和卵巢功能的逐渐恢复,内分泌也会恢复平衡,那月经量也会恢复正常。如果持续几个月都没有改善,就要引起重视。


二、产后月经量太多怎么办?


1、禁止性行为。

在月经期间,禁止一切的性行为。因为经期性行为很容易会造成细菌感染,造成生殖系统的损伤。有些妈妈来月经的时间会比较早,刚出月子就已经来月经了,这时候还没到产后6周的时间,所以产后不宜过早进行性生活。

2、生冷食物不要吃。

有些妈妈喜欢喝冰冷的饮料、麻辣的火锅和小龙虾,这些生冷刺激的食物对于经期的妈妈并不是很友好,有些妈妈吃完受会拉肚子,或者腹痛痉挛疼痛。所以建议经期不宜吃生冷的食物,含咖啡因的饮料也要少喝。

3、不宜进行剧烈的运动。

在经期的时候,可能会出现腰酸背痛、脸色苍白、头晕腹痛等不适的症状,建议此时不宜进行剧烈的运动,更不能用手捶打腰背,这样做会加重骨盆充血,经量反而会更多。

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